Jak správně zkoušet lyžařské boty

Lyžařská bota musí více než jakákoliv jiná dobře sedět, tedy co nejlépe vyhovovat tvaru nohy, dokonale jí fixovat a obepínat, zároveň však nesmí tlačit. Je tedy třeba zvolit správný model ve správné velikosti. Napsané to vypadá jednoduše ale v praxi to obvykle znamená až hodiny hledání a zkoušení v lyžařských obchodech. Tento článek by vám měl poradit, jak při samotném zkoušené správně postupovat.

 Ještě před vlastním zkoušením je důležité si uvědomit, k čemu lyžařská bota slouží. „Lyžáky“ nejsou opravdovou botou v pravém slova smyslu, ale jedná se o funkční polotovar, který je konstruovaný pro pevné usazení nohy v oblasti paty a dostatečnou fixaci kotníku v lyžařském postoji (v nákleku) a následný přenos sil k lyži skrze vázání. Tento aspekt je důležité při výběru a zkoušení bot zohlednit.
 
Každý z nás má jiné nároky, které se odvíjejí od jeho lyžařské úrovně, času stráveného na lyžích a dalších specifických požadavcích, avšak tím hlavním faktorem je tvar chodidla, které je vždy unikátní jako otisky prstů. Na jeho základě je třeba vybrat správnou velikost a vhodný tvar skeletu. Tento moment je při zkoušení bot úplně nejdůležitější.
 
Proto jednou z nejdůležitějších částí samotného výběru je přeměření a zhodnocení tvaru chodidel. Měří se délka a šířka chodidla, posuzuje se výška a tvar klenby, šířka paty a také postavení kolene.

Sidas Feetbox 3D

Nepohodlnějším a nejpřesnějším způsobem určení velikosti i vhodného tvaru lyžařské boty je měření na speciálním skeneru Sidas Feetbox 3D, který změří vaše nohy ve 3D s přesností na 1 mm, určí typ klenby vašeho chodidla a dokonce virtuálně vyzkouší všechny modely, které máme skladem.

Jak měření na skeneru Sidas Feetbox 3D probíhá?

Obléknete si speciální podkolenky a postavíte se na tlakovou desku skeneru. Ta určí ty klenby vašeho chodidla, na základě čehož vám doporučíme nejvhodnější stélky, které vaši klenbu podpoří. Skener zároveň naskenuje vaše nohy ve 3D a změří je s přesností na 1 mm.

Skener vám virtuálně vyzkouší modely ze své databáze (kde jsou uloženy údaje o všech aktuálně sériově vyráběných lyžařských botách a zjistí, které by pro vás byly nejvhodnější.

Vybrané 2-3 modely si můžete vyzkoušet fyzicky a jeden si vyberete. Máte jistotu, že jste zvolili pro vás nejvhodnější model na trhu bez toho, abyste se museli namáhavému a zdlouhavému fyzickému zkoušení věnovat nekonečné hodiny strávené po obchodech.

 Po absolvování měření ve skeneru Sidas Feetbox 3D, popřípadě klasického manuálního měření následuje fyzické zkoušení (v případě měření ve skeneru už spíše ověření) těch modelů lyžařských bot, které by vám měly tvarově a velikostně nejvíce vyhovovat.

Správná velikost lyžařských bot

Lyžařské boty jsou číslované ve velikost MP (Mondopoint), která udává délku vnitřní stélky v mm či cm. Je však důležité brát v úvahu skutečnost, že neexistuje žádné půlčíslo (velikost 26 a 26,5 jsou naprosto stejné, liší se pouze výškou vnitřní stélky, kterou stejně doporučujeme vyměnit za stélku vybranou přímo pro vaši nohu, která správně usadí patu a podepře nožní klenbu.
 
Změříte-li si chodidlo a zjistíte, že jej máte dlouhé např. 27,3 cm, tak lze obecně doporučit botu ve velikostech 27 MP a 27,5 MP.

Ověření ve skeletu

Nejpřesnější ověření správné velikosti se provádí v samotném skeletu. Z boty tedy vyndáte vnitřní botičku a nohu vložíte do skeletu. Prsty byste se měli dotýkat špičky skeletu. Mezi patou a zadní částí skeletu vznikne mezera. Pokud je tato mezera do 9 mm, jde o velikost vhodnou pro výkonnostní jezdce a je nutné počítat s dalšími úpravami skeletu.

• Mezeru v rozmezí 9 – 14 mm lze doporučit všem sportovně laděným jezdcům, kteří lyžují pravidelně a chtějí dobře padnoucí botu.
• Volný prostor ve velikosti 14- 25 mm je vhodný pro rekreační botu, kdy už je třeba počítat s určitou vůlí a případným následným utěsněním volného prostoru
• Pokud mezera přesahuje 25 mm, je bota již příliš velká a je třeba sáhnout po menší velikosti.  
  
  Zkušený prodejce v tomto případě dokáže poznat určitá kritická místa, kde vás bota bude možná v budoucnu tlačit nebo kde bude naopak volná.

Zapínání přezek

Po nástupu do boty se doporučuje začít zapínat přezky v přesně daném pořadí. První přezka, kterou budete zapínat, vede přes kotník ( obvykle je to 3. přezka odspoda). Po jejím zapnutí je vhodné jít párkrát do nákleku a tím usadit patu do správné pozice. 
 
Následuje upnutí horní přezky a velcro pásku. Spodní přezky zapínáme až nakonec a nártovou přezku dopínáme zlehka (důležité pro prokrvení chodidla).

Pocity při zkoušení lyžáků

Při samotném zkoušení se z části řiďte vlastními pocity. Pojďme si tedy říci, co je v tomto ohledu důležité.
 
Pokud máte správnou velikost, měli byste cítit v přední části mírný tlak, který poté, co jdete do nákleku, postupně ustupuje. Botička se postupem času vytáhne o několik milimetrů – záleží na tloušťce botičky a prostoru ve skeletu.
 
Bota vám musí sedět co nejvíce v oblasti paty, achilovky a kotníku. Jedná se body, z  nichž jde výsledný impuls směrem k lyžím. Pata se nesmí zvedat.

Prostor nad nártem

V oblasti nártu musíte mít určitý prostor, aby bylo chodidlo prokrvené, jelikož na vnější straně nártu je mnoho cév, které nejsou proti vznikajícímu tlaku nijak chráněny. Pokud máte vyšší nárt, je třeba tuto skutečnost při výběru zohlednit. Jedná se o místo, které se následně upravuje poměrně složitě a v menším rozsahu.

Širší chodidlo

Máte-li širší chodidlo, nemusíte se vůbec ničeho bát. Řiďte se výše uvedenými pravidly (usazení paty, správná velikost, prostor v nártu). Kritické místo, kterým většinou bývá palcový a malíkový kloub,  se následně upraví. Skelet lze vytáhnout a získat pro vaše chodidlo potřebný prostor a tudíž i komfort. Jedná se o velmi běžnou proceduru.
 
Volba větší boty tento problém nevyřeší, jelikož nejširší místo chodidla není ve větší botě shodné s nejširší částí skeletu, ale je posunuto více vzad.

Doplňte stélky

Doplňte boty vhodnými sportovními stélkami. V každé lyžařské botě je základní stélka, která je naprosto rovná nebo v lepším případě uzpůsobená ploché noze.
 
Výměnou stélky za model respektující anatomii vaší nohy získáte několik výhod. Stélka usadí patu správně do patního lůžka a vy tak získáte určitý prostor v přední části boty. 
 
Dále podepře nožní klenbu, která má vlivem působícího tlaku ze stažených přezek tendenci postupem času se propadat, a dochází tak k  rozšiřování chodidla do šíře i do délky. S vhodnými stélkami dosáhnete více prostoru v botě a vyšší míry pohodlí.

Nastavení cantingu

Canting je boční náklon komínu, kterým lze doladit určité chování v nákleku dle vašich dispozic. Svislice vedená z kolene musí procházet co nejblíže středu špičky boty. Pokud máte nohy mírně do X či do O, není tento požadavek naplněn.
 
Doladěním cantingu docílíme efektivního rozložení tlaku na celou plochu boty. Pokud vaše koleno více rotuje směrem dovnitř či ven, je možné větší část vychýlení eliminovat vložením menšího zkoseného klínu, který se umisťuje pod špičku stélky.

Úpravy skeletu lyžařských bot

Teprve po vyzkoušení bot na svahu zjistíte, jak vám bota vyhovuje a kde je třeba určitá korekce. Skelet lze vytáhnout, vybrousit, změkčit či přitvrdit, ale také lze odstranit vzniklou vůli v určitých partiích. Více informací o této problematice a možnostech naleznete zde.
 
O správném výběru lyžařských bot si můžete přečíst v článku jak vybrat lyžařské boty.

Co dále umíme

Nejsme jen prodejna, ale nabízíme vám komplexní servis týkající se lyžařských bot. Zhotovujeme a upravujeme sportovní vložky do bot. Pokud vás lyžařské boty tlačí, umíme je vytáhnout nebo vybrousit. Naši bootfitteři staví také boty na zakázku z nabídky značky Sidas. Můžete si vybrat skelet, botičku i vnitřní vložku a vše se upraví přímo podle tvaru vašich nohou a chodidel. K botám máme také kompletní příslušenství a doplňky.