Jak vybrat čepici na běžky
Čepici na běžky vybírejte zejména s ohledem na očekávanou intenzitu sportovní aktivity a počasí, v němž hodláte sportovat. Podle toho vyberte zejména tloušťku a míru zateplení čepice. Nezapomeňte, že čepice na běžky by měla být prodyšná, měla by odvádět pot, dobře chránit uši a odolat větru. Velkou pozornost věnujte také volbě správné velikosti.
Kvalitní čepice je velmi důležitou součástí výbavy pro běžecké lyžování, protože hlavou uniká velmi významné množství tepla, takže například v případě náhlého zhoršení počasí nebo nečekaného zranění by absence pokrývky hlavy mohla pro běžkaře představovat vážný problém.
Silnější či slabší čepici?
Samozřejmě volte podle podle očekávaného počasí a venkovní teploty, a také podle stupně vyvíjené fyzické aktivity. Závodníci, kteří po celou dobu trvání aktivity setrvávají ve vysoké intenzitě a produkují značné množství tepla, vystačí s mnohem tenčí čepicí než rekreační běžkaři, kteří tempo místy snižují nebo častěji zastavují.
Nejlepší je vzít si s sebou a běžky dvě čepice. Jednu tenčí pro chvíle, kdy jste v intenzivnějším pohybu, druhou čepici (třeba v kapse nebo v běžkařské ledvince) silnější pro chvíle, kdy zvolníte, zastavíte, nebo pro chvíle, kdy se zhorší počasí.
Prodyšnost a odvod potu
Vzhledem k tomu, že se mokrá či vlhká pokožka ochlazuje několikanásobně rychleji než suchá, je nutné, aby čepice na běžky byla prodyšná a funkční. Musí se postarat o efektivní odvod potu od pokožky hlavy.
Windstopper a ochrana uší
Kromě vlhkosti dokáže pocitově snížit vnímání teploty také vítr, který je zejména na horách velmi častý jevem. Buďte proto připraveni a vyberte si čepici, která díky větruodolné membráně ochrání vaši hlavu a díky vhodnému střihu také uši, které jsou jako periferní část těla velmi citlivé na omrzání.
Elastické materiály pro větší pohodlí
Některé čepice na běžky jsou vyrobeny s příměsí elastických materiálů, jako je elastan nebo spandex. Ty zvyšují pohodlí při nošení a čepice díky nim dobře drží na hlavě.
Volba správné velikosti
Pro dostatečnou ochranu hlavy před chladem a větrem, ale také pro vaše pohodlí je nutné, abyste si vybrali čepici v odpovídající velikosti.
Čepice by vám neměla být volná a neměla by padat přes oči, na druhou stranu se nesmí ani vyhrnovat nad uši. Přední lem by měl držet přibližně uprostřed čela ve vodorovné poloze. Čepice by vás neměla nikde tlačit, zejména opět v citlivé oblasti uší. Pamatujte, že co se dá vydržet během chvilky zkoušení v obchodě, může se změnit ve velmi nepříjemný zážitek na celodenním výletě v mraze a nepřízni počasí.
Většina čepicí je vyráběna v jedné UNI velikosti, u některých je možné vybírat z několia velikostí.
Pokud si nebudete vědět ani potom rady, nezapomeňte, že nejsme jenom e-shop. Rádi vás uvítáme přímo v naší kamenné prodejně, kde vám naši lyžařští specialisté pomohou s výběrem vhodného modelu čepice na běžky. Při nákupu přes e-shop máte u nás 60dní na vrácení zboží, tak se nemusíte bát, pokud vyberete nevhodnou velikost na e-shopu.
